Coaching personnel

COACHING

Au studio / à domicile, à l’extérieur / au bureau

Coaching, entraînements et programmations à la hauteur de vos objectifs !

Nous sommes spécialisés dans la remise en forme et du Coaching Sportif individuel.
À domicile, à l’extérieur, au bureau ou en salle, vous bénéficierez de séances de coaching sportives adaptées à vos besoins et à vos objectifs. Vous avez juste à vous laisser guider par des coach proches de vous et à votre écoute pour vous proposer la solution qui vous correspond.

Une première fois

On prendra le temps de discuter de vos besoins, vos objectifs, vous poser des questions et vous mettre à l’aise, pour établir un premier bilan, et sur ce que vous attendez d’un coach.

Je prends en compte vos éventuelles contre-indications, votre contexte de vie, de travail, les antécédents médicaux.

L’avantage du coaching personnel

C’est de correspondre au mieux à votre emploi du temps, proposer des séances évolutives, adaptées pour vous.
Je me charge de transporter le matériel nécessaire pour les coaching à domicile à l’extérieur pour que les séances soient différentes, éviter qu’une routine s’installe et surtout pour ne pas stagner en faisant toujours les mêmes exercices au poids corps.

« Vos objectifs, sont notre priorité ! »